Как сообщает Lider.com.az, самочувствие множества граждан напрямую зависит от колебаний магнитосферы нашей планеты, поэтому для своевременного информирования о возможных рисках подготовлен подробный почасовой прогноз геомагнитной активности для крупных городов России.
В ночные часы вторника, 20 октября, прогнозируются геомагнитные колебания, вероятность которых оценивается в 30 процентов. Шансы на то, что возмущения перерастут в полноценную магнитную бурю, составляют 51 процент, тогда как вероятность сохранения стабильной геообстановки равна 19 процентам.
Симптомы недомогания в периоды подобных природных явлений могут проявляться даже у тех людей, которые обычно не имеют проблем со здоровьем. Чаще всего в такие дни наблюдаются головные боли, общая слабость, нарушения сна, резкие скачки артериального давления, а также учащенное сердцебиение.
Медицинские специалисты в период геомагнитных возмущений рекомендуют употреблять больше жидкости, следить за качеством питания, снизить количество соли в рационе, уделять время отдыху и прогулкам на свежем воздухе. Помимо этого, крайне важно оградить себя от избыточных физических и эмоциональных нагрузок.